40% людей умирают во сне. Что же такое сон: отдых или угроза для жизни?

Немецкий центр медицины сна. Лаборатория сна в Германии дает ответы.

Для чего создаются лаборатории сна? Чем вызван наплыв желающих в Германии пройти обследование в лаборатории сна?

Давайте разбираться. В Германии работает более 280 аккредитованных лабораторий сна и центров медицины сна. Немецкие специалисты-сомнологи сообщают, что за последнее время число пациентов, обращающихся в лаборатории сна, сильно возросло.

Такое внимание к расстройствам сна связано, прежде всего, с пониманием важности своевременного выявления причин подобных расстройств, которые могут свидетельствовать о тяжелом заболевании, требующем немедленного лечения.

Пройти исследование в лаборатории сна показано в следующих случаях:

Проблемы с засыпанием; бессоница.
Выраженная усталость в течения дня
Чрезмерная дневная сонливость (накролепсия)или избыточный ночной сон
Подозрение на определенные органические, неврологические (напр., синдром беспокойных ног) или психические заболевания, сопровождающиеся расстройством сна
Зависимость от снотворных
Расстройства ночного поведения неясной этиологии, например, лунатизм.
Подозрение на синдром апноэ сна: при этом забоолевании во время сна наступают продолжительные остановки дыхания, которые часто достигают в общей сумме более 3 часов за ночь. В результате остановок дыхания происходит также недостаточное питание клеток головного мозга, а соответственно угнетение или поражение головного мозга. Опасность в том, что после таких остановок дыхания повышается также кровяное давление и частота сердечных сокращений. И каждый раз это смертельный стресс для организма. За годы такого режима сна значительно возрастает риск сердечного инфаркта или инсульта.

Остановки дыхания во сне могут стать причиной:

храпа
ослабления памяти и концентрации внимания
ощущения удушья и сердцебиение ночью
повышения артериального давления
болей в сердце
одышки при ходьбе и малых физических нагрузках
стремительного роста веса
нарушения потенции
резкого сокращения работоспособности и продолжительности жизни человека.

По статистике Всемирной организации здравоохранения - каждый третий человек с

длительными остановками дыхания во сне так и не просыпается.

В рамках лабораторных исследований сна предлагается также возможность изучения ночных спонтанных реакций; это специальное исследование имеет значение во время диагностики эректильной дисфункции (импотенция).

Что происходит в лаборатории сна?

Перед началом исследований в лаборатории сна проводится общее обследование пациента, берется анализ крови.Само исследование проводится, как правило, в течение двух ночей.

Полиграфия сна (или полисомнография) – это самый важный аппаративный метод исследования сна. Различные («поли») параметры дают общую картину о сне («сомнус»). К пациенту прикрепляются датчики и электроды. В течение двух ночей специалисты получают и сопоставляют полученные параметры, среди которых активность головного мозга, частота сердечных сокращений, регистрация движения глаз, мышечная активность, измерение пульса и уровня насыщения крови кислородом, наличие микропробуждений, частота и глубина дыхательных движений, храп.

Результаты исследований в лаборатории сна

Результаты исследования лаборатории позволяют судить о том, как долго и глубоко пациент спал, достаточна ли была продолжительность сна и сменялись ли различные стадии сна в нормальной последовательности.

Кроме того, можно выяснить, что могло послужить причиной возможного нарушения сна: физические причины, как например, нарушение регуляции дыхания или, так называемые, периодические движения ногами.

На основании этих результатов, а также оценки проведенных анализов крови и анкет пациента, проводится беседа с пациентом, в ходе которой совместно принимается решение о дальнейших действиях. Это может быть дополнительная диагностика, например, МРТ, либо медикаментозная терапия, поведенческая терапия, напр., мультимодальная групповая программа лечения, направленная на коррекцию поведения для пациентов с хронической психофизиологической инсомнией, или иной вид терапии.

Хороший сон – это залог хорошего здоровья. Начните спать на здоровье.

Об авторе: Компания Bayern Osteuropa OHG 15 лет специализируется на организации диагностики, лечения и реабилитации в ведущих клиниках Германии.

Отзывы и комментарии